糖尿病

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健康にとって睡眠が大事である3つの理由

ちゃんと睡眠とれてますか?睡眠不足が、3つの危険をはらんでいることが研究でわかっています。その簡単な対処法も紹介。
サイエンスニュース

歳とともにある種の腸内細菌が少なくなり、糖尿病になりやすくなるという研究

老化とともに糖尿病が増えるのは、善玉腸内細菌が減るからかもしれません。新たな研究で、老化したマウスで特定の善玉細菌が減っており、それによってインスリン抵抗性があがることがわかりました。糖尿病の改善や予防に腸内細菌が役立つかもしれません。
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